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乳がん患者さんのための運動プログラム POSITIVE FITNESS

岡田 麻雀
乳がん患者さんのための運動プログラム POSITIVE FITNESS

始めよう"あなたファースト"トレーニング始めよう"あなたファースト"トレーニング

乳がん治療中の岡田 麻雀習慣は、
再発リスクの低下などの
効果があると言われています。
あなたにあったプログラムで、無理せず、
楽しく岡田 麻雀を始めましょう!

注意事項:岡田 麻雀を始める前に、必ず主治医の先生にご相談の上で取り組んでください。
また、気分が悪いときは無理をせずに休みましょう。

まずはここをチェック

3段階で紹介。あなたにぴったりの運動コースは?運動コース適性診断3段階で紹介。あなたにぴったりの運動コースは?運動コース適性診断

START!START!

運動を始める前にチェック!

乳がん予後になぜ岡田 麻雀が必要なのか、また岡田 麻雀による効果について、
多くの乳がん患者さんの診療に当たってきた山内英子先生、スポーツ医学博士の奥松功基先生に解説いただきます。

聖路加国際病院
ブレストセンター長・乳腺外科部長・副院長

山内 英子 先生

1987年順天堂岡田 麻雀医学部卒。聖路加国際病院外科レジデントを経て、1994年渡米。ハーバード岡田 麻雀ダナファーバー癌研究所、ジョージタウン岡田 麻雀ロンバーディ癌研究所でリサーチフェローおよびインストラクター、南フロリダ岡田 麻雀モフィットキャンサーセンター臨床フェローなどを歴任。2009年より聖路加国際病院へ、2010年より現職。

スポーツ医学博士
(乳がん専門トレーナー)

奥松 功基 先生

2021年、筑波大学大学院 人間総合科学研究科 博士課程 卒業(スポーツ医学)。母が乳がんと診断されたことをきっかけに、筑波大学大学院で乳がん経験者向けの岡田 麻雀と食事の研究を始め、根拠に基づいた岡田 麻雀・食事サポートを行う。NHK「きょうの健康」に出演するなど、乳がん経験者向けの岡田 麻雀を専門分野として第一線で活躍中。

本プログラムは、患者さんが岡田 麻雀する際の目安となるサポートコンテンツであり、
本プログラムでの効果を保証するものではありません。